3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

まだ真冬じゃなかったね

最近の急激な冷え込みにより自身の防寒意識も自然と高まってきているようだ。

本日は雨も降っているという事で裏起毛のインナ上下を着込み、手袋をはめ、ウインドブレーカをまとって家を出た。街灯にぼんやり映し出される霧雨がきれいで気持ちが洗練されていくようだ。ランニングウォッチがGPSを補足したのを確認し走り出した。

走り出すとすぐに体がHOTになりウインドブレーカは早々に腰巻きへとその姿を変えた。

仕事のストレスも雨に洗い流され心も軽くHOTになってくると半袖短パンでも大丈夫かもしれないなと走ってる間はそんな気にさえなった。

今日のランニング

2019/11/23(土)22:30~23:30 小雨 14℃

  1. Eペースランニング9㎞
  2. WS×6
心拍数
  • 平均146bpm
  • 最大179bpm 

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2019-11-23(土)

しかし走り終わってグショ濡れの体は冷え込むのも早い。歩きながら家に戻る間ウィンドブレーカはしっかり本来の形を取り戻していた。

 

今月の走行距離

  • 146.7km

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