3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

コンディション下降局面

2月に大型連休を取る予定なので今回の年末年始は1月3日まで休みなし。

ここに来てコンディションの波も下降気味。

ダニエルズ式のマラソントレーニングは来週からポイント練習がきつくなる。

しっかりこなせるだろうか?不安だ。

今日のランニング

2019/12/28(土) 22:20 晴れ 6℃

  1. Eペース走14㎞

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最初の3㎞ですでに歩きたくなる。

14㎞走る予定だけどなかなかきつい日になりそうだ。

走ってればそのうち軽くなるかなと思えどもなかなかならない。

最後の方で上がってくるもすぐに力尽きる。

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なんとか予定通りの距離だけ走って終了。

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今週の走行距離(目標64㎞)
  • 64.2km
今月の走行距離
  • 232.2km

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