3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

貧血気味の朝

どうやら鉄分が不足しているようだ。

今朝のRUNの信号待ちの時に急に気持ち悪くなってぶっ倒れそうになった。

校長先生のお話中にバタッバタッと人が倒れていく記憶が遠くなる意識にフラッシュバックした。

走行距離が減ってきていても油断はできませんね。

鉄分サプリを切らしているので買ってこよう。

今日のランニング

2020/01/29(水) 07:09 曇り 9℃

  1. Eペース走8.5㎞

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走行距離が減ってきて何故か左膝が疼きだしている。

右足のふくらはぎにも痛みに近い張りがあり違和感を感じている。

腰も痛い。

なんじゃこりゃ。

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もうちょっと走った方がいいのだろうか?

疲労が抜けて行ってるのかどうかもよくわからない。

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貧血気味で気持ち悪くなった時に信号待ちの間だけの停止だったけど急激に心拍が下がっている。あの時は危なかった;

今週の走行距離(予定30㎞)

  • 17.1km

今月の走行距離

  • 200.1km

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