3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

神奈川ハーフの案内が届いた

神奈川ハーフの案内が届きました。

いよいよこの時が来たかという感じです。

あと1週間、このままいけばスタート地点には立てそうだ。

初めての事なので流れや手続き、持ち物等わからない事だらけなので

  • 楽しみ30%
  • 不安70%

といったところだろうか。

今日のランニング

2020/01/27(月) 0:43 曇り 5℃

  1. Eペース走1.6㎞
  2. クルーズインターバルTペース4:49/㎞(1.6㎞+休息2分)×3
  3. Eペース走1.6㎞

今日はAmazon primeで映画2本みたりしてまったり過ごしていたら走りに行くのがめちゃくちゃ遅くなってしまった。

 f:id:sunchan33:20200127033125p:plain

神奈川ハーフは5分/㎞でおしてみたい気もするけどどうだろう?

まだ無理かなと、行けそうな気もするの狭間にいる感じです

レースででるパワーが練習の時とどのくらい違うのかわからないのでなんとも言えないですね

今週の走行距離(予定30㎞)

  • 8.6km

今月の走行距離

  • 191.6km

 

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