3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

ランニング初心者の股ずれ・乳首ずれ対策

ランニング時の股ずれ

乳首ずれをがっちりプロテクト!

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「Protect S1」 スポーツ摩擦皮膚保護クリーム

〜塗った後にバリアを形成、皮膚を保護します〜

10kmくらいまでのランニングなら、支度中に乳首にひと塗りしとくだけ!

あなたの笑顔が曇ることはもうありません。

手・胸・股・足などの擦れて気になる部分にはどこでも使えます。

※さらに長時間保護できるS1の上位互換J1もあります

それ以上に距離を踏んでいくランニングや長時間の運動にはジェルの塗り直し等のわずらわしさがないニップルバンドがおすすめです

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ペタリ、ペタリ

 

ペタリ

 

これだけで心置きなく走ることが出来ます!

 

またそれぞれの利点は

  • クリームは色んなところに使える
  • ニップルバンドは乳首特化型で強力

ニップルバンドも貼る場所によっては靴ずれ等にも対応できるかもしれませんね

        

 

 

本日のランニング

  • Eランニング 60分

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2019-08-24

膝はちょこっと疼く程度、痛みが継続しなくてよかった

休息日もしっかりストレッチすると調子がいいですね(これは重要です、要チェックです)

 

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