3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

サブスリーとタクシー

サブスリーとタクシー

日々ランニングを積み上げていくというのもなかなか容易な事ではありません。

仕事の都合であったり、家庭の都合であったり、時間的なものであったり、気分的なものであったり状況は様々です。

かくいう私も例に漏れません。何を隠そう私は都内でタクシードライバーをしています。この仕事、勤務体系は色々とあります。私の場合は概ね昼頃に家を出て翌日の昼過ぎに家に帰ってくるという感じなので、2日分を1日のような感覚で過ごしています。3回出勤したらあっという間に1週間過ぎてしまうので、その点に関しては良いんだか悪いんだかよくわかりません。

同じ会社の人で明けの日に寝ないでそのまま走るという人もいますが私はなかなかそれができません。1日以上あまり寝てないので疲れていてそれどころではない感じなのです。

ですのでとりあえず家に帰ってご飯食べて一眠りして起きてから走りに行く、というのが基本のスタイルになります。仕事明けの日の夜に走るということですね。2日連続で走るのは休みを絡めた日が多くなります。

朝も走ろうと思えば走れないこともないですが必然的に2部連のような形になるので脚の耐性や疲労を考慮し今の所はほぼ行ってないです。今後走力や耐性が上がってくれば走る必要も出てくるかもしれませんね。

 

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今夜のメニュー

さてさて

今夜のメニューです。

  • Eランニング2㎞
  • Tランニング1.6㎞×3
  • Eランニング10分

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20190820

苦しいですが息が上がって呼吸を追い越してしまうほどではない、先日VDOTを38⇒37に落として正解でした。

VDOT37から始まる『サンサンクエスト』

サブスリーの旅はまだ始まったばかり

 

膝の疼きが止まり最高の気分です。

 

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