3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

2019-12-16から1日間の記事一覧

練習量増加の為の調整が必要、E・T1.6×4

ただいまコンディション下り調子。 こういう時は走りに行くのも、 走るのもなかなかつらいものがあります。 それから思考もネガティブになりますね。 *** マラソンの4週間サイクルトレーニングに編入しましたがメニューをこなすのにやはり走る日数の増加…