3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

2019-12-08から1日間の記事一覧

筋トレ好きが愛するブロッコリーはランナーにもオススメの食材だった

スポーツ選手や筋トレが好きな人たちに愛されるユニット 『ブロッコ&リー』 ではなく スポーツ選手や筋トレが好きな人たちに愛される食材のひとつである 『ブロッコリー』 は その冠のような見た目や豊富でバランス良く含まれる栄養素から 野菜の王様 など…