3年でサブ3を達成する物語『33QUEST』

メタボ中年が無謀にも市民ランナーの大いなる頂きであるサブスリー(フルマラソン3時間切り)を目指すブログ。『サンサンクエスト』

2019-08-26から1日間の記事一覧

ランニング未経験者のランニングの始め方

いや~ランニングってホントにいいもんですね。 ストレス解消にはもってこいです。 ランニングしてみたいけど走れる自信もないし、シューズもないし、ウェアもないし私にはやっぱ無理だなと思っているそこのあなた。 そんなのは当たり前です。運動未経験、も…